Как бороться с лишним весом

E-mail Печать PDF

Соблюдайте ряд нехитрых правил. Во-первых, советуем вам побольше пить воды. Жидкость заполнит желудок и создаст иллюзию сытости. Во-вторых, сделайте из трапезы ритуал. На большой тарелке красиво разложите листья салата. Каждый из них кружочком свежего огурца и веточкой петрушки, сбрызните блюдо нежирным йогуртом или кефиром, посолите и поперчите по вкусу и посыпьте молотыми ржаными отрубями. Устраивайте себе побольше подобных перекусов. Во время готовки лучше всего говорить по телефону, тогда вы не сможете постоянно жевать и пробовать. Можно также повести зеркало перед плитой и каждый раз, когда вам захочется отправить в рот очередной кусочек, смотреть туда.

Можно также затянуться ремнем потуже. Это создаст впечатление, что в животе уже ничего не поместится.

Приступайте к готовке только после еды. А лучше вообще не готовить. У нас вы можете заказать любое блюдо (в том числе и диетической). А для своих близких, которые не разделяют вашего стремления к стройной фигуре, вы можете заказать у нас любое другое блюдо.

Если вас заинтересовало наше предложение, позвоните по телефону в Санкт-Петербурге +7 (812) 717-32-74 и сообщите о своем намерении сделать заказ. Специалист нашей компании тут же вышлет вам любым удобным для вас способом актуальное на данный момент меню той кухни, которая вам интересует. Мы также ответим на все интересующие вас вопросы.

Мы осуществляем доставку обедов в офис и на дом, занимаемся организацией банкетов и фуршетов,  оказываем иные сопутствующие услуги. Оперативность, чуткое реагирование на нужны клиентов и высокое качество обслуживания – вот те «три кита», на которых базируется успех нашей компании. Закажите у нас обед единожды, и мы уверены, что вы станете нашим постоянным клиентом.

 

О нас

Этот сайт – это уникальный в своем роде проект, который  позволяет компаниям решить вопрос организации питания сотрудников.


Вы здесь: Главная Полезная инфо Как бороться с лишним весом